środa, Sierpień 12, 2020
soki owocowe

Czy soki owocowe są dobrym pomysłem dla diabetyków?

Często osoby, które zmagają się z cukrzycą, muszą szczegółowo planować swoje posiłki i dbać o to, co jedzą. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na to,...
Jak często powinno się jeść ryby?

Jak często powinno się jeść ryby?

Polacy jedzą średnio ponad 12 kg ryb i owoców morza rocznie. Średnia europejska wynosi natomiast około 23 kg, natomiast w przypadku Chińczyków 40 kg...
Sposoby na stres w ciąży: joga i oddech przeponowy

Sposoby na stres w ciąży: joga i oddech przeponowy

Stresujesz się porodem, zdrowiem maluszka, swoją coraz gorszą kondycją i zmianami, które zachodzą w twoim życiu. A na dodatek jeszcze praca, w której krzywo...
Przyczyny problemów z koncentracją

Przyczyny problemów z koncentracją

Masz problemy z koncentracją? Nie możesz się skupić na prostym zadaniu, bo myślami jesteś gdzie indziej? Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny. Problemy z koncentracją...
Cukrzyca to nie wyrok, ale bez badań się nie obejdzie – gdzie je wykonać?

Cukrzyca to nie wyrok, ale bez badań się nie obejdzie – gdzie je wykonać?

Zarówno cukrzyca typu I, jak i II to poważne choroby, których nie należy lekceważyć. Jeżeli na podstawie przeprowadzonego wywiadu i wyników zleconych badań lekarz...
Sprzęt do oksybrazji

Sprzęt do oksybrazji

Oksybrazja jest to zabieg kosmetyczny inaczej zwany peeling wodno-tlenowy. Oksybrazja jest skuteczną metoda walki z niedoskonałościami powstającymi na skórze, ale tez pozwala w jej...
Rozstępy w ciąży – jak skutecznie z nimi walczyć?

Rozstępy w ciąży – jak skutecznie z nimi walczyć?

Rozstępy w ciąży to powszechny problem wielu przyszłych mam. Skóra staje się wrażliwa, a do tego jest przesuszona, traci elastyczność i znacznie się rozciąga...
Jak zmierzyć temperaturę u dziecka?

Jak zmierzyć temperaturę u dziecka?

Temperatura u dziecka jest zwykle oznaką stanu zapalnego. Specjaliści przyjmują, że stan powyżej 37 stopni uznaje się za stan podgorączkowy, natomiast powyżej 38 stopni...
Cukrzyca u dzieci - objawy

Cukrzyca u dzieci – objawy

Niestety często nie potrafimy szybko dostrzec, iż nasze dziecko może zmagać się z cukrzycą a nawet że pojawiły się pierwsze niepokojące informację nakazujące nam...
Przeziębienie a karmienie piersią

Przeziębienie a karmienie piersią

Karmienie piersią wymaga od mamy odpowiedniej diety oraz wyklucza przyjmowanie wielu leków, ponieważ większość substancji przenika do mleka. Niestety w czasie karmienia może zdarzyć...

ZOBACZ TEŻ

Bieganie na bieżni

bieganie na bieżni
Bieganie to najbardziej popularny sport, który nie tylko świetnie wpływa na nasze ciało, ale również na nasz umysł i organizm. W trakcie biegania na świeżym powietrzu dotleniamy swoje mięśnie, a także podziwiamy widoki, które nas odprężają. Jednakże nie każdy chce biegać na dworze, więc...